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Dolci
Americana
1
5 minuti
220
Porridge sano goloso e veloce da preparare senza cottura!
3 cucchiai di fiocchi d’avena
1 cucchiaio di cacao
1 cucchiaino di miele
mezzo bicchiere di latte/bevanda vegetale circa
* regolatevi in base alla consistenza
Unite tutti gli ingredienti in una tazza,mescolate e conservate in frigo x 2 ore (o per una notte)
Aggiungete il topping che preferite e gustate!
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Mangiamo barrette proteiche e problem solving a colazione
Healthy Food, Looking Good: abbiamo rivisto il foodporn in chiave fitness.
Perché non ci accontentiamo di mangiare sano, a meno che non sia anche goloso.
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