Cestini d'avena

Siete alla ricerca di una merenda buona, sana e semplicissima da realizzare? Dovete assolutamente provare questa ricetta!

Ingredienti per i cestini:

• 120 gr di fiocchi d’avena
• 1 banana matura
• 70 gr di miele
• 1 pizzico di sale

Per la farcitura:

• crema alle nocciole bianca
• cocco rapè q.b

Procedimento:

1. In un continente schiacciare la banana fino a renderla una purea.
2. Aggiungere i fiocchi d’avena, il miele e il pizzico di sale e continuare a mescolare fino a che il composto non sarà ben amalgamato e omogeneo.
3. Trasferire il composto in stampi da Muffin antiaderenti leggermente oliati e dare forma ai cestini.
4. Cuocere in forno ventilato preriscaldato a 160º per circa 18/20 minuti.
5. Sfornare, lasciar raffreddare e farcire con il cioccolato fuso e il cocco rapè

Fitchef: @haveanicebreak