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Tortino light facile e veloce

Dolci

Tortino light facile e veloce

Perfetto per colazione e merenda.

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 3 minuti Adatto a Vegetariani, pescetariani. Origine Italia

Ingredienti

1 persone

Uovo 1 unità

Albume 30 g

Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Caramello Salato)

Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato) 50 g

Cacao amaro 7 g

Eritritolo 20 g

Lievito 4 g

Yogurt greco 30 g

Cioccolato alla nocciola a basso contenuto di zuccheri q.b.

Suggerimenti

Microonde

Contenitore unto con olio di cocco

Preparazione

Unisci tutti gli ingredienti (tranne il cioccolato che dovrai aggiungere per ultimo).
Versa il composto in un contenitore precedentemente unto con olio di cocco.
Cuoci in microonde per 3 minuti a 800 W.

Altre Informazioni

Fitchef: @healthy_food.lab

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Mangiamo barrette proteiche e problem solving a colazione

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