Tortino dal cuore caldo
Un tortino dal cuore caldo, avvolgente e senza farina, con solo 140 kcal per porzione. Perfetto per chi cerca un dolce sano e veloce da preparare.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
10 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.
Origine
Italia
Ingredienti
1 persone Cioccolato fondente 10 g Cacao low-fat 15 g Albume 35 g Latte vegetale 15 mL Dolcificante (es. miele) q.b.Suggerimenti
Bagnomaria
Pirottino
Forno o friggitrice ad aria
Preparazione
- Sciogliere il cioccolato a bagnomaria.
- Mescolare il cioccolato sciolto con l’albume, il cacao, il latte e il dolcificante.
- Rivestire un pirottino con olio e cacao.
- Versare il composto nel pirottino.
- Cuocere in forno a 180°C per 10 minuti o in friggitrice ad aria a 180°C per 7 minuti.
Altre Informazioni
Ricetta senza farina e con poche calorie, ideale per una dieta equilibrata.
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