Porridge per la tua colazione bilanciata
Porridge per una colazione bilanciata: saziante, nutriente e pratica. Ricetta ispirata a un post Instagram che utilizza prodotti del brand Fitporn. Perfetto per iniziare la giornata con gusto.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
5 minuti
Adatto a
Vegetariani, pescetariani.
Origine
Toscana
Ingredienti
1 persone Fiocchi d'avena 40,000 g Latte o bevanda vegetale a scelta 200,000 ml Yogurt naturale o greco (opzionale) 50,000 g Frutta fresca (es. banana, frutti di bosco) 1,000 Unità Frutta secca o semi (es. noci, mandorle, semi di chia) 30,000 g Dolcificante a scelta 0,000 q.b. Aroma (es. cannella, estratto di vaniglia) 0,000 q.b.Suggerimenti
Pentolino
Cucchiaio
Preparazione
- Versare i fiocchi d'avena in un pentolino e aggiungere il latte o la bevanda vegetale.
- Cuocere a fuoco medio mescolando, finché il composto raggiunge la consistenza desiderata (circa 3-5 minuti).
- Togliere dal fuoco e, se desiderato, aggiungere lo yogurt e mescolare.
- Servire con frutta fresca, frutta secca o semi e dolcificante a piacere. Aggiungere cannella o vaniglia se gradito.
Altre Informazioni
Ricetta adattabile: usare i prodotti Fitporn indicati nel post per varianti proteiche o aromatizzate. Codice sconto menzionato nel post: ILENIA10.
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