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Overnight porridge senza cottura al cocco

Colazioni

Overnight porridge senza cottura al cocco

Goloso, cremoso e fit

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 0 minuti Adatto a Vegetariani, pescetariani. Origine Lombardia

Ingredienti

1 persone

Fiocchi di avena baby 30 g

Crema proteica Cioccolato Fondente 70% Senza Lattosio (200g)

Crema proteica cioccolato fondente 70% senza lattosio (200g) 15 g

Yogurt greco 150 g

Acqua o latte 2 unità

Cacao low-fat 10 g

Acqua 30 mL

Drops zero dolcificante senza zuccheri al cocco 2 unità

Mini bounty 1 unità

Preparazione

Iniziare la sera prima mescolando in una ciotola i fiocchi di avena piccoli con lo yogurt greco e la crema proteica.
Livellare bene e coprire con la cremina fatta con il cacao, l’acqua e il dolcificante.
Lasciare in frigo tutta la notte a riposare.
La mattina seguente decorare con il bounty e gustare.

Altre Informazioni

Fitchef: @clari_lifestyle

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Mangiamo barrette proteiche e problem solving a colazione

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