Overnight oats - porridge senza cottura
Una colazione o anche spuntino goloso e sano.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Adatto a
Vegetariani, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
1 persone Formelle di weetabix 2,000 Unità Yogurt greco 150,000 g Latte o acqua 40,000 ml Dolcificante (drops zero gusto a piacere) 0,000 q.b. Topping Cacao 10,000 g Drops zero dolcificante in gocce senza zuccheri 0,000 q.b. Acqua 30,000 ml Crema proteica al cioccolato 1,000 Cucchiaio Burro di arachidi 1,000 CucchiainoPreparazione
- Sbriciolare le due formelle di weetabix in un piatto.
- Aggiungere il latte e lo yogurt greco.
- Amalgamare bene il tutto e versare il composto ottenuto in una ciotola.
- Preparare la cremina mescolando cacao, dolcificante, acqua e crema proteica.
- Versare la cremina al cacao sopra il composto nella ciotola.
- Lasciare in frigorifero tutta la notte a riposare.
- La mattina seguente decorare con il burro di arachidi e gustare.
Altre Informazioni
Fitchef: @clari_lifestyle
Modalità di Conservazione
Conservare in frigorifero per una notte
Assistenza tecnica di
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