Crepes proteiche al cocco
Una colazione fit, veloce e con un delizioso profumo di cocco. Queste crepes proteiche sono facili da preparare e perfette per iniziare la giornata con energia.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
5 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza lattosio, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
1 persone Farina d’avena gusto pralina al cocco 30 g Albume 110 g Crema proteica cocco crunchy q.b.Suggerimenti
Padella antiaderente
Preparazione
- In una ciotola, mescola la farina d’avena gusto pralina al cocco con l’albume fino a ottenere un composto omogeneo.
- Scalda una padella antiaderente e versa il composto, cuocendo per circa 2-3 minuti per lato.
- Guarnisci le crepes con la crema cocco crunchy a piacere e servi.
Altre Informazioni
Ricetta senza lattosio, ideale per una colazione sana e proteica.
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