Cheesecake proteica cocco e miele
Una cheesecake proteica al cocco e miele, ideale per una colazione o uno spuntino sano e gustoso.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza nichel, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
1 persone Cereali proteici al miele 30,000 g Latte di cocco 40,000 g Yogurt greco 0% 170,000 g Dolcificante a piacere 0,000 q.b. Semi di chia 15,000 g Crema proteica al cocco crunchy 30,000 gSuggerimenti
Mixer
Ciotola
Preparazione
- Trita i cereali in un mixer e versali nel contenitore.
- Aggiungi il latte di cocco e livella il composto.
- In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con i semi di chia e il dolcificante.
- Versa il composto di yogurt sopra i cereali e livella.
- Aggiungi la crema proteica al cocco come guarnizione.
- Riponi in frigorifero per almeno un'ora o tutta la notte per una consistenza più compatta.
Altre Informazioni
Valori nutrizionali: 280kcal, 18g carboidrati, 30g proteine, 9g grassi (senza crema).
Modalità di Conservazione
Conservare in frigorifero per massimo 24 ore.
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