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Brownie proteico
Dolci

Brownie proteico

Un delizioso brownie proteico, senza zuccheri, super cioccolatoso e facile da preparare!

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 15 minuti Adatto a Vegetariani, diete senza lattosio, pescetariani. Origine Campania

Ingredienti

1 persone
Fagioli borlotti 120 g
Albume/latte veg 80 mL
Cacao Zero Zuccheri Low Fat 150g
5,49 € 1 prodotto
Cacao zero zuccheri low fat 150g 12 g
Farina di pistacchi 10 g
Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Caramello Salato)
9,99 € 1 prodotto
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato) 15 g
Drops Zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (Nocciutella)
4,99 € 1 prodotto
Drops zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (nocciutella) q.b.
Lamponi q.b.
Granella di pistacchi q.b.
Burro di Pistacchi 100% (200g)
15,99 € 1 prodotto
Burro di pistacchi 100% (200g) q.b.

Preparazione

  1. Sciacqua i fagioli sotto acqua fredda e tampona.
  2. Frulla i fagioli con l'albume/latte, le farine, il cacao e il dolcificante.
  3. Aggiungi i lamponi e la granella, quindi mescola bene.
  4. Versa il composto in una terrina da forno.
  5. Cuoci in friggitrice ad aria a 175° per 15-18 minuti (controlla con uno stecchino!).
  6. Lascia intiepidire e guarnisci con burro di pistacchi e granella di pistacchi.

Altre Informazioni

Può essere conservato in frigo per un massimo di 3 giorni. Ottimo come spuntino post-allenamento!

Modalità di Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto

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